加圧スタジオでパーソナルレッスンを体験するのもいいですよ。
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
先月のお話ですが、「加圧トレーニング」の検索ですごく話題になっていたのが「嵐ちゃん加圧トレーニング体験」です。
テレビ番組「ひみつの嵐ちゃん」の企画でVIPルームゲスト観月ありささんと一緒に桜井くんと大野くんが「加圧ピラティス」に挑戦するという内容でした。
観月ありささんはエクササイズマニアだそうで、スタイル維持のためもありますが、よく食べるので太らないように消費のためにもエクササイズをやっているそうです。
今、興味を持っているのが「加圧ピラティス」。それで今回の体験となったようです。
体験では、初めて加圧トレーニングをすると誰もが思う血管の状態を見て
「これ、本当にいいんですか？？？」と大野くんも質問していましたね。
さらに、脚ベルトを巻いたあとイスから立つのも大変そうで「小鹿だ、小鹿」と突っ込まれ、「笑顔でね」と言われる大野くん。
気持ちは分かりますよね。（脚がプルプルする！）
気になるのは嵐のお二人が加圧トレーニングを続けるのかということ。パーソナルレッスンだし、短時間だし、忙しい彼らにはおすすめのトレーニングなんですが。。。