みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
「加圧で3ヵ月 脂肪消費促進キャンペーン」をスタートしてから4か月が経過しました。
エントリーしている方のうれしい声も増えてきましたが、とても効率よく結果を出している方のご紹介をしたいと思います。
カーツ歴は5年くらい。
自宅でたまにトレーニングをしていたそうですが、年齢とともに「体力・筋力の低下を感じる。何よりも体重が増えてきて余分なお肉が目立つようになってきたので何とかしないと」とのことでPCCS STATIONの体験に来られました。
今がんばらないと何年後かには恐ろしいカラダになるとの思いで3ヶ月間、週1回マンツーマンレッスンに通い、そして自宅でも週に2回くらい加圧トレーニングを行うようになりました。
最初の変化は「体力面」でした。
お店からすぐ近くの駅ではなく、離れた駅まで15分歩くようになったとのこと。加圧トレーニング後に有酸素運動を行うと効率よく脂肪が燃焼するのですがはじめは15分も歩くなんて無理！と言っていたのに素晴らしい変化です。
2番目の変化は「代謝」でした。
仕事のお付き合いなどで外食が続いたそうですが、体重が変わらず（以前は太りやすかったそうです）キープできていることに喜んでいらっしゃいました。
そして3番目の変化は「サイズ」です。
週1回のレッスンを継続して10回目。なんとお洋服を買いに行ったら9号から7号になったというのです。「7号なんて20代のころ以来、10年くらい着れなかったのに」と本人もビックリ!!
ウエストやヒップ、背中がスッキリしてきて、残りは「二の腕」ね、と新たな目標も決まりました。
3ヵ月間継続した結果が「3ヶ月目の後半に表れた」のです。
メリハリボディーを手に入れ、維持するためにも加圧は手放せないとおっしゃていました。