金木犀の香りが心地よいです
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
朝晩涼しくなり運動するのに快適な季節になりましたね。暑い夏はできなかった有酸素運動をここにきて実行!という方も増えてきました。私は「1駅分Walking」を10月から開始しました。小分け有酸素運動も効果ありますのでぜひ取り入れてみてください。
突然ですが、カーツを最も購入している年齢一体何歳の方だと思いますか？
男性は、37歳、33歳、43歳、32歳、30歳の順番。平均：38.4歳
女性は、37歳、43歳、40歳、39歳、32歳の順番。平均：40.3歳
ということで「37歳が最もカーツを購入している年齢」という結果になりました。男女ともと同年齢というのは驚きでしたがメージ通りでしたか？
10月10日の体育の日に発表された文部科学省の体力・運動能力調査では30歳代の女性が引き続き低下傾向とされていました。このままではだめですよね。
そこで、運動経験、トレーニング経験のない女性でも簡単に取り組めるのが自宅でできる＜カーツ＞です。毎日の生活、家事の中でちゃっかり鍛えることができるのでとても効率的なのです。
この2つのデータに何ら相関関係はないのですが、不思議と「運動せねば」と思わされる数字でした。