みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
自宅で出来る加圧トレーニングへの質問が多く寄せられています。中でも多かった「カーツと筋力アップクンEXの違い」についてまとめてみました。
加圧トレーニングには、専門のインストラクターの元で指導を受けながら行うものと、自宅で出来る専用の器具を使ってご自分で行えるものがあります。
ご自宅でトレーニングを行うにはご自分用の「KAATS＜カーツ＞」か「筋力アップクンEX」が必要になります。これは、安全に効果的にお使いいただくために個人に合わせた圧力をベルトに設定してからお渡ししていることもあり、必ず専門スタッフに計測してもらい説明を受けていただく必要があります。
KAATS＜カーツ＞の長所は、他の器具に比べて価格が安い、一人で安全に行えるような圧設定になっている、初めて運動を行う方や体力・筋力に自信がない方でも始められる圧設定になっている、ベルトが固定されるので加圧・除圧を繰り返すことができたり、ウォーキングなどの際に動きやすいことなどです。
また、スポーツシーンに応じた専用のウェアもありご自分のライフワークに合わせて選ぶことができます。
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短所としては、設定圧が一定のため筋肉や血管がレベルアップした場合に対応ができない、腕脚の周囲径が変わればベルトを買い替える必要がある所です。
カラーはブラックとピンクがあります。
筋力アップクンEXの長所は、パーソナル圧設定が可能でレベルに合わせて高い圧設定が可能（買い替える必要がない。但し、自分では設定できないので都度インストラクターに設定してもらう必要がある）、専用のウェアではなく好きなウェアで行える、皮膚へのあたりがソフトで締めている際の痛みが少ない所です。
短所は、価格が高い（筋力アップクンEXスタンダードモデル 腕で\46,725、脚で\51,975）所です。
入門編である＜カーツ＞でのトレーニングで、ある程度効果の出た方はさらなるレベルアップを目指して筋力アップクンEXに買い替えされる方もいらっしゃいます。