みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
阪神の金本選手がカーツを取り入れたことはこのブログでもご紹介しましたが、今度は今岡選手も加圧トレーニングを取り入れたという話題が飛び込んできました。
何でも今年は「パワフル今岡」を求められているということで肉体改造に取り組んでいらっしゃるようですね。
今岡選手は、「小さなダンベルを持ち上げてもすごく重く感じる」と言っています。
このオフの時期のトレーニングでシーズンの成績が決まってしまうかもと言っている選手もいるくらい重要なトレーニング、落ち着いて徹底的にトレーニングに取り組めるこの大事な時期に加圧トレーニングが取り入れられているということはうれしいものですね。
プロの選手とは違っても、それぞれの方に「肉体改造計画」はあると思いますので今年も加圧生活を続けてくださいね。
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
ちょっと遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます。今年も皆さまにとってよい一年になりますように☆
年末年始、皆さんはどのように過ごされましたか？
私は「加圧初め」を昨日（ちょっと遅いですかね？！）行いました。
年末年始はスポーツがたくさん行われていて久しぶりにゆっくりスポーツ観戦できました。
箱根駅伝では棄権した大学が３校と、ちょっとびっくりのレースでしたが「戦国駅伝」と言われ「過度の緊張」「プレッシャー」「マスコミの加熱」といろいろな環境の変化について行けなかったような気もします。
今年はいよいよ北京オリンピックです。
これからもますますスポーツが盛り上がりを見せてくれる一年になるように望んでいます。
今年もよろしくお願いいたします！！
（雪の永平寺に行ってきました。池のお釈迦様も雪化粧でした。）
みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
いよいよ今年も大詰めですね。今週末からお休みに入る方も大勢いらっしゃると思いますが、加圧トレーニング続けていらっしゃいますか？？？
忘年会が続いて。。。と言う声もちらほら聞きます。
さて、加圧トレーニングを取り入れている選手の一人 日清食品陸上競技部の徳本一善選手がお正月に行われる全日本実業団ニューイヤー駅伝に参加の予定です。
そして、なんと新しいオリジナルプリントのREMOテープを使用する予定です。
このブログを読んでいただいている皆さまだけに先に見せちゃいます!!
テレビで観戦する方も、現地に行って応援されるかたもこのテープを見かけるかもですね。
ぜひお楽しみに☆
※こちらは選手オリジナルモデルのため販売の予定はありません。ご了承ください。
みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
先週の木曜日20日朝、フジテレビの「とくダネ！」にカーツスタッフがおじゃましました。
松坂屋銀座店で発売される「福袋」の特集で「夫婦でメタボ対策福袋」。カーツとMBT（マサイ族をヒントに開発されたフィットネスシューズ）の夫婦分詰め合わせです。
笠井アナウンサーがスタジオで実際にカーツを体験しました。「忙しい方にはぴったりのトレーニングアイテムですよ」と話しをしたところ、「周りで話題なんですよ」と。
きっと、みなさんカラダのことは気を使っていらっしゃるんですよね。
カーツは自宅で手軽にできますが、一緒にトレーニングする相手がいると効果も一層期待できます。
「つらいな」と思ったときに、一緒に「つらさ」を感じている人がいると「負けられない」と思うのではと思いますよ。
私の場合は長くスポーツに関わってきたので「負けず嫌い」ココロがあり、トレーニングも続けて来れましたが。。。
土曜日も知人に「家事の合間にできるから」とカーツを勧めました。
忙しいときだからこそ、カーツの魅力を再認識させられますね。
原田さんの「温泉」話しはちょっとうらやましく読ませていただきました。
年末は私も温泉三昧をする予定です。
一年の疲れをふっとばして、元気な新年を迎えたいですね!
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アドバイザーーの原田です。
ここ3日間続けて、3ヵ所の違う場所の「天然温泉」に入りました。
私は、温泉と露天風呂が大好きです。
まず一昨日は、東京都小平市小川町にある「テルメ小川」に。
源泉名；小平温泉。泉質；ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩温泉（弱アルカリ性低張性温泉）。
ココの地下1600ｍから汲み上げられた琥珀色の天然温泉。ph；7.8。露天有り。
昨日は、神奈川県大和市にある「フィットネス＆ONSEN・リーヴ大和」に。
源泉名；塩原四季の郷温泉。泉質；ナトリウム-炭酸水素塩・硫酸塩温泉。源泉地の栃木県那須塩原より天然温泉の湯がココに運ばれてくる。フィットネスクラブの付帯お風呂がなんと温泉。
そして今日は、東京都小平市花小金井にある「おふろの王様・花小金井」に。
源泉名；花小金井温泉（王様の湯）。ココの地下1500ｍから汲み上げられた琥珀色の天然温泉。露天有り。泉質等は分かりません（掲示されていましたが・）。
で、「温泉」とは何かを改めて・。それは温泉法で定められております。
地中から湧出する温水、鉱水及び水蒸気その他のガス（天然ガスを除く）で、「温泉源から採取されるときの温度が摂氏25度以上」または「指定された19物質のうちどれか一つでも基準値以上（例、水素イオン1mg以上／１kg、ほか）を含む」とあります。
よって、地中からゆう出した水に何ら特別な成分が含んでいなくてもその温度が25度以上なら温泉。ゆう出した水に指定成分（指定量以上）のどれかが一つでも含んでいればその水が冷たくても温泉。と成りますです・・。
特に露天温泉が好きです。頭はヒんやりで、ゆっくりと長い時間浸かってられて、身体は芯までポカぽか。リラクゼーションで心にも、そして身体にも、良いので。
ちなみに・私は3日間温泉三昧で遊んでいたわけではありません・。とてもたまたまそれぞれの日の仕事先の近くにお風呂があったので仕事後にはいれたのです。。
カーツも相当身体に良いが、温泉・露天風呂も相当身体に良い！！
では。
http://www.liv-yamato.jp/onsen/
みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
先日、加圧トレーニングをはじめて2ヶ月の方から「本当に魔法みたいな器具です」とお声をいただきました。ありがとうございました!!
詳しいお話は、カーツエクスプレスで披露したいと思いますが、1日10分・2日に1度の頻度で加圧トレーニングを行い、2ヵ月後に「魔法」の結果が訪れたようです。
今年も残りわずか。仕事に忘年会?!に忙しい日々が続くかと思いますがここで「さぼらない」のが成功の秘訣だと思っています。
1日さぼり、2日さぼり。。。としばらく何にもトレーニングをしないで過ごした友人は見事に「加圧トレーニング離れ」をしてしましました。
しかし、今の世間での話題を聞きつけ「再チャレンジ」をしているそうです。まわりに「私、加圧トレーニングやっているのよ」と自慢したそうですので、しっかりトレーニングしなければなりませんよね（笑）
忙しいときは、週に1回でもいいので加圧トレーニングを行うようがんばってみてください。
間が空くと、せっかくの筋肉も「さぼり」気味になり復活に時間がかかります。
飲みすぎ・食べすぎの週末にはぜひいい汗をかいてスッキリしたいものですね。
みなさんこんばんは。カーツスタッフのカツコです。
加圧トレーニングがまたまた話題になっていますね。
女性誌では『GLAMOROUS』１月号に「皆、やってはいるけど、本当のところはどうなの？ 加圧トレーニング実力CHECK」なる記事がありました。
漫画で加圧トレーニングの体験記もかかれていますよ。
「食事系ダイエットにチャレンジしたけれど体重の落ち具合に納得できず加圧トレーニングに人生かけてみた!」と気合十分でのチャレンジですが、１ヵ月半で体重は落ちなかったけれど「くびれが出現」したそうですよ。
結果・効果の出方は人それぞれですが、体重だけがダイエットじゃない!!ということはみなさん口を揃えておっしゃっています。
私も体重は殆ど変わらないのに「やせた？？？」て聞かれる度に「加圧かな？？？」と答えています!!
実際にトレーニングが出来るのは週に2回程度。
それも「加圧ヨガ」と「加圧ブートキャンプ（もどき）」のみです。
寝る前に加圧トレーニングを行うとカラダが暖まり、暖房も必要なしです!!地球温暖化対策にも加圧トレーニングは一役かっているかもと思いますね。みなさんいかがですか？？？
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
昨日は、４ＤＭ愛用者でもある メジャーリーガー井口資仁選手を応援する会が開かれました。
今年はシカゴ・ホワイトソックスからフィラデルフィア・フィリーズに電撃移籍し、地区優勝という素晴らしい成績を残しました。
現在フリーエージェント中で、来週には動向が判明する予定だそうです。
練習中も試合中も４ＤＭタイツを着用している井口選手は「膝下のパーツがとってもよかったです」とコメントしてくれました。着用しているのはオリジナルタイツですがこちらのタイツと機能は同じです。
来年はどのチームに行くのか楽しみな井口選手ですが、日本人プレイヤーもどんどんメジャーに挑戦していますし、来年はますます盛り上がること間違いなしですね。
日本の野球も北京オリンピック出場を決めましたね。ものすごい視聴率に驚きましたが、いよいよ北京に向けていろいろな競技の代表選手が決まっていきます。楽しみですね。
みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。
昨日の朝、「新聞に金本選手がカーツを着て出てるよ！！」という連絡をいただき早速コンビニへ。
月曜日にも書きましたが、阪神タイガースの金本選手がこのオフに取り入れた加圧トレーニング。
ベルトサイズの計測にカーツスタッフがうかがわせていただきました。
とっても印象のよい方でカーツスタッフもよろこんでいました。
新聞に掲載されている写真では10Kgのダンベルを使ってトレーニングしていますが一般の方は最大筋力の20%でトレーニングしていただければ効果的に行えます。
無理はしないでくださいね!!
ちなみに、この写真ではベルトの圧を緩めにして締めているようですね。取材用ですね。
キャンプインに向けて金本選手のカラダ作りを今後も追いかけられれば掲載していきます。
すっかりご無沙汰しています。車いすアスリート廣道純です。
今年も１ヶ月を切り、シーズン最後のレースを今週末９日に沖縄の宜野湾で迎えます。
今シーズンを振り返ると、第一回の東京マラソンや、９月１日のＩＡＡＦ世界陸上 大阪大会１５００ｍ車いすレースなど普段、見てもらえない多くの人達にレースを見てもらえたりと、とても嬉しい１年でした。
トラックの方では４００ｍで自己の日本記録を３回更新したり、マラソンも１０月２８日の大分国際マラソンで自己ベストを２分短縮し１時間２３分２３秒で５位に入るなど、来年の北京パラリンピックに向けて着実に調子が上がって来てます。
さぁ、この勢いで週末の「ぎのわんハーフマラソン」は２連覇を成し遂げ、気持ち良く２００８年へ続けたいと思います。
みなさんも、今年１年を『いい年やったなぁ〜』と言えるようあと一ヶ月、ガンガンいっちってくださいねぇ。
