＜カーツ＞ブログ

皆さんお久しぶりです。アトラスの伊藤です。
アトラススタッフジャージがかわりました。
フェニックス４ＤＭアトラスオリジナルジャージ
になりました。評判は、いろいろ…..
気持ちを新たに全てにおいて頑張って行こうと
思っている今日この頃です。

加圧トレーニングもいろいろ進化していますよ！
近いうちいろいろな情報を載せていきますので
期待して下さい。
※モデル：高田　繁

みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。

新年度も始まり2週間が過ぎようとしています。
みなさんは何か目標を立てたりしましたか？

私の加圧トレーニングにおいての目標を立ててみました。
「ヨガ」との組み合わせでバランスのよいカラダを作る!!
ということを目標にしたいと思っています。

加圧トレーニングで一番の難関は「続けること」。
これは何らかの目標がないとダメですよね。
加圧は発明者の佐藤先生もおっしゃっていましたが
個人個人の目標に合わせていろいろな使い方ができるものなので
運動内容は一人一人違うと思います。

「加圧生活」がまさにその象徴的な言葉ですが、毎日の生活のなかにうまく取り入れる。自分のペースを見つける。
これが出来ると自然に続けられるようになるのではないでしょうか。

みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。

今日は、加圧の有効な使い方を一つ書きたいと思います。
長時間同じ体勢で座っていたりすると、脚がみょーにむくんだことはありませんか？
長時間歩いてもなると思いますが、その解消法に加圧は役に立つんです。

長時間の飛行機に乗っていた私は、なんと脚がむくんでパンパンになり、痛さはないのですが気持ち悪くて、早く元に戻したい!!と思い加圧を引っ張り出しました。

通常の圧で3分間　脚をぶらぶらさせるだけでしたが、外すとなんと脚の指先から血液が戻ってくるような感覚があり、脚が軽くなりました。
「徐圧」することでのポイントを利用した裏ワザですかね?!

春は何かと動き回ることが多いのですが、みなさんもこの裏ワザ　体験してみてください。
余裕のある方は、ストレッチと一緒に行うとさらに効果的だと思います。

これからのよい季節にカラダを動かして、しっかり疲れもとって健康的に過ごせたらな・・・と思っています。

皆様こんにちは。カーツスタッフのウチヤマです。
今日の日曜日、本当に良い陽気でしたね。暖かい日差しに誘われて外出した方も多かったのではないでしょうか？
昨日より＜カーツ＞スタートアップキャンペーンがスタートしました。ウェアは２０％オフになります。　　

基本ＳＥＴ
ＫＸＨ４１０１＋ＫＸＨ４１０２（ベルト付）税込み価格
￥３８、８５０．−　＞＞＞　￥３４，８６０．−
なんと￥３、９９０．−もお徳です。

また会員の皆様にも朗報です。なんとベルトの買い替えは４０％ＯＦＦです。継続トレーニングをされている方で、ベルトがゆるくなったなと感じている方がいらっしゃいましたら、この機会を逃すことなくお買い求めいただくことをお勧めいたします。お買い求めの際は会員カードをお忘れなく！
さて、私はといいますと、今日は神田にありますＩＣＩ石井スポーツコンペカンさんにて店頭でカーツのご案内をしておりました。ＩＣＩ石井スポーツさんは山とＳＫＩの専門店だけあって、お店のスタッフの方々も本格的にスポーツをやっている人が多いことが特徴です。お客様の多様な質問にも親切、適切に答えられるスタッフにより、買い物が安心してできます。そんなスタッフの一人のＹ．Ｈさんを今日はご紹介します。
Ｙ．Ｈさんはまだ２２歳でありながら、すでに世界の名だたる山を登頂している登山家です。今年はいよいよ世界最高峰のエベレストへの遠征を計画しているそうです。なんと３才の頃から登山をし始め、わずか２年前の若干２０歳のときから活躍の場を世界に求めているそうです。もちろん彼もトレーニングにカーツを取り入れていました。カーツが発売された３年前に購入されて以来、ほぼ毎日トレーニングを欠かさないとのことで、ベルトもすでに３本買い替えており、ウェアも洗い替えに４枚はもっているとのこと。山に遠征するには莫大な費用がかかるそうで、当然働く時間を削るわけにはいきません。そこでおのずと削られるトレーニングの時間をより効果的にするためにカーツを取り入れているのだそうです。週４日はハードなフィジカルトレーニング、残りはストレッチを中心としたトレーニングと使い分けているとのこと。もしカーツトレーニングが世界最高峰の登頂に役立つとすればこんなにうれしいことはありません。がんばってください！

みなさんこんにちは。カーツスタッフのカツコです。

今日の東京の天気は　晴れたり、雨が降ったり、すごい雷があったり、そして最後にはなんと氷が降ってきたんですよ!!
（品川区大井町の情報ですが・・・）

先週、米国女子ツアー第5戦で今シーズンのメジャー初戦となる「クラフトナビスコチャンピオンシップ」が行われていましたが、なんとカーリー・ウェブ選手（豪）が優勝しました。
７打差からの大逆転勝利でした。

調子いいみたいですよね。ウェブ選手は加圧トレーニングを続けていて、今年に入ってからもベルトが古くなったので新しいものに交換していました。
加圧インストラクターに指導を受けスタートしたトレーニングですが、自分なりに工夫してトレーニングに取り入れているんでしょうね。

秘話が聞けるといいのですが・・・

男子ゴルフ界では、マスターズゴルフトーナメント第７０回記念大会が行われています。
朝早くから起きて見ている方も多いのではないでしょうか。

日本でもゴルフによい季節が近づきましたね。思いっきりプレーするためにも少しずつカラダ作りを始めないとですね!!

こんにちは。
カーツスタッフのカタニワです。

今回は4月に新発売した＜カーツ＞ウェアのおすすめ商品をご紹介します。
商品はこちら（↓）レディスTシャツとメンズTシャツです。
じつは、この新商品たち目には見えない、すごーい機能が！あるんです・・・

■レディスプリントTシャツ（KXH4138）
　\15,750（ベルト＋ウェア）
　※ウェアのみは\7,350！
　カラー：サックス、カーボンブラック、
　　　　（スモーキーピンク　5/上旬発売）
　サイズ：S、M、L

■メンズプリントTシャツ（KXH4117）
　\15,750（ベルト+ウェア）
　※ウェアのみは\7,350！
　カラー：ネイビー、ブラック
　　　　（シルバー　5/上旬発売）
　サイズ：S、M、L、O

この商品のすごーい機能とは・・・そう、フェニックスが今年の夏、スポーツ衣料の世界に衝撃的なインパクトをあたえる（ハズ）の超強力消臭糸「デオシーム」のことなんです。

なにがすごいって、運動したあとにウェアにつく汗臭さをとってくれます。運動した後、気分さわやか〜なのにウェアが臭くて嫌な感じをした経験てありません？
「デオシーム」を採用したこのウェアなら、ガンガン汗をかいた後でもいやな臭いが気にならないからずっと爽やか。周囲の人にもこれを着ていれば臭いの発生源になる心配をしなくていいから気をつかう必要もないですよ。

これからカーツを買う人も、買い替えを考えている人も、コレほんとにおすすめです。カーツスタッフとしてというより一ユーザーとして。

4月8日からは「＜カーツ＞スタートアップキャンペーン」もスタートするので、この機会に＜カーツ＞を使いながらデオシームの消臭力をぜひお試しください♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓このタグが目印です↓↓

みなさん　こんばんは。カーツスタッフのカツコです。
いや〜　毎日忙しいですね!!
春だから？新年度だから？　仕事に遊びに生活に何かと忙しいですが、体調管理大丈夫ですか？

ついつい桜を見ながらお酒・・・などが続くと、知らず知らずのうちに余分なカロリーが蓄積されそうです。週に2回は加圧トレーニングをやろうと心がけていますが、先週はついついさぼってしまいました。
今日こそは、ヨガも含めてがんばります。

いよいよ　ゴルフでは「マスターズゴルフトーナメント」が始まります。
オーガスタは映像を見ているだけでも楽しいですよ。
緑の芝と色とりどりに花に囲まれて、今年もすばらしいプレーが見られることを期待しています。

スポーツを始めるにもよい季節なので、加圧トレーニング以外にもカラダを動かす楽しみをぜひ味わってください。
みなさんの「この春　始めたいスポーツは何ですか？？？」

　アドバイザー原田です。

　競技スキー大会へ出場チーム選手のサポートにいってきました。
　29日〜31日に、新潟県のキューピットバレイ(スキー場）で、神奈川県高等学校スキー新人大会が開催されました。私がトレーナーをしているＨ高校スキー部が出場し、その選手へのサポートです。今回の大会は第23回(年目)で、高校3年生が引退したあとの、１年生・２年生のみで開催される、神奈川県高体連が主催する公式新人大会です。30日・回転種目と31日・大回転種目がおこなわれました。
　最近は東京では暖かな日も続き、もうスキーの季節は全く感じられないような気候で、私の車に履いているスタッドレスタイヤのゴムは、東京の道路を走る度に、ああどんどん消耗してゆくー、と感じながら走っておりました。と、この暖かさでは、どのスキー場でも雪が相当融けるてしまっているのでは、と思わせる陽気で東京を出発しました。関越自動車道を走っているとやはり雪なんかひとつも見えず、どこにいってしまったのだ雪は・と寂しく思いながらただひたすらアクセルを踏んで進んでいると、なんと！、関越「トンネルを抜けると雪だった」のです。雪がすんごく降っておりその後の行程中、車での往路も復路も、スキーでのゲレンデでも、ゆったりとの宿泊中も、大好きな露天温泉中も、全てが雪ゆきユキ降りの大振る舞いでした。とにかく雪国はやはり雪国だ、これなら夏にもありそうだ！？、と思わせるくらいでした。スタッドレスタイヤは、満足そうにフルにその機能が生かされておりました。
　肝心なトレーナー活動は、大会初日の前夜、選手にも露天温泉を勧めその入浴後に、モダリティ(物理療法)やコンディショニングチェックなどをおこない、さらに今後のオフトレの話しにもおよび、摂取してもらうためのビタミンを渡しなど等をおこない、翌日試合当日を向かえました。雪降るなかでの試合となり（視界10ｍ程）、ワンピースで滑る選手はジャケットを脱ぎスタート待ちのちょっとした時間だけでも寒さが身にしみているくらいの吹雪でしたので、スタート直前には身振りで身体を動かすように指導をし、軽く腿を何度か叩いて刺激を与えてスタートをきりました。結果、一人の選手は総合優勝でした。他の選手も頑張ったのだがもうちょいだったのでした・・。

　加圧・・。大好きな露天温泉風呂入浴後、宿で団欒中に、同部屋の他校の先生と世間話しを始めると、いきなり「加圧トレーニング」はおこなってますか、と話してきたので、加圧トレーニングのことを良くしっているなー、と思いながら加圧トレーニングのことなど様々な話して過ごしたのです。そしてその後思い出したのですが、この先生のＫ高校の野球部は昨年甲子園に出場し、加圧トレーニングを導入していることで有名な高校野球部だったのでした。それは加圧のことは知っているわけだ・・。この先生いわく、学校先生の中でもカーツウエアを買って自宅でおこなっている人もいますよ、とのことでした。

　写真は、宿前で雪を落としてからゲレンデに移動し駐車場に停め、その約20分後の自動車の状態です。すぐ積もります。「まだまだ雪」がすごいのでした。視界に入るところは全て白の雪。雪の世界は心が洗われます・・

こんにちは、カーツスタッフのウチヤマです。早いものでもう４月１日です。東京では桜も満開です。暖かくなってきて皆様も体を動かしたくてウズウズしてくる頃ではないでしょうか？実はカーツウェアを購入される方もこの季節が一番多いのですよ。夏に向けて、冬場になまった体をシェイプしていくためにも今から本格的にトレーニングを開始しましょう。加圧をちょっとお休みの方、いきなりハードなトレーニングは組まずに少しづつ慣らしていきましょう。桜も咲くこの季節、トレーニングウェアの下に加圧ベルトを巻いて、少し外をウォーキングしてみませんか？マンネリになりがちなトレーニングに工夫を凝らしてみることも長続きの秘訣です。
さてカーツウェアの無料体感フェアをアートスポーツさんが企画しており、同フェア期間中は店頭にて皆様にカーツウェアについてまたご説明できる機会をもらいました。御徒町の本店が4/22〜4/23。渋谷店が4/29〜4/30でどちらも週末ですので、カーツウェアに興味のある方、または会員の方もお時間があれば是非お越しください。全日ともに私が店頭に伺う予定です。
ところで話は変わって昨日はプロ野球のセリーグも開幕しました。ウェルネスショップにて取り扱っている４ＤＭタイツも実は多くのプロ野球選手に愛用されています。（ユニフォームの下ですのでわかりませんが）メジャーリーガーで昨年のワールドチャンピオン、シカゴホワイトソックスのI選手もそんな一人です。セリーグの盗塁王、レッドスターことＡ選手もしかり。セパ１２球団すべてのチームに着用選手がいます。そんな４ＤＭタイツを是非一度お試しください。
（写真は全日本選抜女子駅伝で４ＤＭタイツをはいて力走する城西国際大学の選手です。）

始めまして！今回、筋力アップクンインストラクタ−の免許を取得しましたアトラスの高田です。

最近とても暖かくなり、水戸の偕楽園では梅が綺麗に咲いて各地からいろいろな方々が観光に訪れ、とてもにぎわっています。
偕楽園の周りには公園や湖のある散歩コ−スがあって、最近はとても暖かく散歩が気持ちいい時期なので、加圧ベルトをつけてたまに歩いたり走ったりしています。
今までのように外を走ったり、ジムで筋トレをしてダイエットするよりも加圧トレーニングをすると脂肪が燃えて身体に変化が出てきてモチベーションも上がり前よりもさぼらず楽しく運動できています。

加圧の免許を取得したことから、自分の身体を使って3週間の加圧トレーニングでどのような変化があるのか実験してみたところ、当時70ｋｇだった体重が65ｋｇになり筋肉が逆に増えてた事にめちゃめちゃビックリしました！！
会員さんの話を聞いたり、実際に加圧トレーニングで良くなってる人達を見て、今さらながらその効果に驚いています！

これから桜の時期に入り、外を走るのがとても楽しみなので、加圧ベルトを巻いて桜の下で気持良く肉体改造したいと思います。